北京发布“从严从紧”八项措施 吉林市本轮疫情首次零新增
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（上海战疫录）长时间居家如何少焦虑？社区心理咨询师建议居民穿上“心理防护服”
1、凉拌。苜蓿凉拌吃最好，在做的时候要把五百克新鲜的苜蓿洗净以后放在开水中焯烫二分钟，取出以后过冷水降温，等它降温后再取出空调水分，准
